あがり症は自分で克服できます

 
あがり症は正しい克服方法さえ実践すればカンタンに治ってしまうのです。
多くの人が誤ったあがり症の克服方法をしているために、人前に立つだけで嫌な汗をかき膝が震え、体の自由が利かなくなって大恥をかいているのです。
そして更に、人前であがり一度恥をかいてしまうとその体験がトラウマになってしまい、再びあがりを引き起こしてしまうことです。

人前に立つ前から「あがったらどうしよう…」と不安になり頭の中が真っ白になってしまえば、当然あがりに襲われ再び恥をかいてしまう。

この様な悪循環を繰り返すうちに多くの方が「あがり症は治らない」と思い込み、改善することなく諦めてしまうのです

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